胃経（ST）36 足三里(あしさんり)

こんにちは、ツボたん＆シノヅカです！

 

街はクリスマスで盛り上がってますね！

 

毎年クリスマスはケンタッキーのチキンを食べるのですが、今年は注文し忘れました(^◇^;)

 

たまには違うクリスマスを楽しもうかな(´∀｀)

 

さて、

今日お話しするのは、日々の健康づくりにおすすめのツボ「足三里(あしさんり)」です！

 

このツボも施術や、自分お灸する時に良く使います。

 

 

場所は、足を90°に曲げイスに座り、手を膝に置き、中指をすねにそわせた時の薬指あたりです。

 

 

 

それではまた、失礼します！