こんにちは、ツボたんです！ 私は台所で家事をしたり、物を書いたりパソコン作業をしたりを続けるととても肩がこってきます。腕の重さは体重の6％と言われており、体重50ｋｇの人だと3ｋｇもあります。左右で6ｋｇ、この重さを体の前に伸ばした先で作業をす…