しのづかきく＊お絵かきダイアリー＊

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四十肩

簡単にできる2つの四十肩の予防体操

健康・美容 四十肩

最近肩が動きづらい四十肩予備軍の人におすすめの、家でできる2つの予防体操を紹介しています。道具を買う必要もないし簡単だからお風呂上がりにすぐできます。