しのづかきく*お絵かきダイアリー*

旅・つぼ押し・日常についてイラスト多めでつづっています

2016-12-08から1日間の記事一覧

こむら返りの予防に!「承筋(しょうきん)」

おはようございます、ツボたん&シノヅカです!今日もお仕事お疲れ様です。 最近寒いですね!私事ですが近ごろ寝汗がひどくて、夜お布団に入った時は寒いと感じているのに、なぜか朝になると汗だくになってて驚くことが多いです(^_^;) さかのぼって考えると…