こんにちは、ツボたん&シノヅカです！ も〜寒すぎてどうしましょう(^◇^;) 暖房つけてハイネックセーター着て、夜はぶ厚い布団ひっぱりだして寝てますよ〜。 皆さんも体調に気をつけてお過ごし下さいね！ さて今日ご紹介するのは、ヒザや足の痛みに 効果的な…