疲れからくる食欲減退に「太白（たいはく）」

こんにちは、ツボたん＆シノヅカです！

 

今日は金曜日ということで、疲れがたまってきている方も多いのではないでしょうか？

 

疲れすぎて夕飯が思ったより食べられない！という方にオススメなのが、今日ご紹介する「太白（たいはく）」というツボです。

 

「太白（たいはく）」は脾経という経絡（けいらく）に属しています。

疲れて力のない内臓を元気にするとともに、気だるい気持ちもやわらげると言われていますので、お茶を飲みひと息つきながら、このツボを押したりあたためてみてはいかがでしょうか？

ツボの場所は、足の内くるぶしから親指の方へ指をすべらせて止まる所で、骨の手前のへこみにあります。

 

それでは失礼します♪

どうぞご自愛くださいませo(^-^)o