膀胱経（BL）21 胃兪(いゆ)

こんにちは、ツボたん＆シノヅカです！

 

今日は涼しくて過ごしやすい1日でした。最近朝ランをしてて、目標は毎日なのに、今週に入って今日はじめて走りました(￣▽￣;)

 

二度寝、三度寝して…気づいたら起きる時間！みたいな失敗を繰り返すこの頃です。

 

さて今日ご紹介するのは、胃の調子を整え消化を助ける 「胃兪(いゆ) BL21」というツボです。

 

場所は、骨盤の高さの骨(第4腰椎)から3、4つ上の骨(第12胸椎と第1腰椎)の間から指2本外です。

 

 

 

 

 

 

それでは失礼します(^^)