任脈（Ren）12 中脘（ちゅうかん）

こんにちは！ツボたんです。

さて今日ご紹介するのは、「中脘（ちゅうかん）」というツボです。今日もお灸をしているところを写真にとって加えております。使っているお灸はせんねん灸の奇跡というもので、煙が出ないタイプのものです。

前にご紹介した関元と同じ「任脈（にんみゃく）」というツボの道に属しています。体の中心線（正中線）にツボが並んでいるので、探しやすいと思います。「中脘（ちゅうかん）」は胃の反応が良くでるところで、冷えや食べ過ぎからくる胃痛がある方、胃もたれなどにオススメします！

場所は、胸骨の1番下とおヘソの真ん中あたりです。押すと何となく痛いという所を探してみて下さい！

イラストバージョン　「中脘（ちゅうかん）」

生腹バージョン　「中脘（ちゅうかん）」

お見苦しい生腹ですがどうぞお許し下さいませ。

それではこれにて失礼します！
 
 
 
 
 
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