イライラによる熱っぽさや不眠に 「行間（こうかん）」

こんにちは、ツボたん＆シノヅカです！

 

今日は七草の日ですね、小さい時は毎年食べていましたが、自分で作るようになってからは食べたり食べなかったりです(^_^;)

 

さて、今日ご紹介するツボ「行間（こうかん）」です。

 

「行間（こうかん）」は肝経というツボの道（経路）に属しています。イライラによる熱っぽさや不眠、過緊張などに効くと言われています。

 

お正月があけてはじめての週末ですが、たまった仕事や用事に気が休まらずなかなか寝つけないという方におすすめです。

 

場所は、足の親指と人差し指をひらいた間で、肌の色が変わるところ（足の表と足の裏のさかい目）です。

 

入浴中やお休み前に良くもみほぐしてみてください。

 

 

 

 

それでは失礼します♪

皆さまにたくさん良いことがありますように！