膀胱経(BL)43 膏肓(こうこう)
こんにちは、ツボたん&シノヅカです!
今日は節分ですね!豆をまいたり恵方巻きを食べたりしましたか?
小さい時、父が実家の隣の公園に向かい「おにはーそとー!ふくはーうちー!」と大きな声を出しながら豆をまいてました。
その時の恥ずかしかった思い出の反動なのか、節分は何かする気がおきず、毎年何もしてません(^_^;)
さて今日ご紹介するのは、「膏肓(こうこう)」というツボです。膀胱経(ぼうこうけい)という経絡(けいらく)にあり、肩こりや不整脈の時によく反応がでるところです。
押すととてもイタ気持ちいいので、良く好まれるツボです(^_^)/
場所は、首を前に曲げてでっぱる骨(第7頚椎)から下におり、4つめと5つめの骨の間から外に指4本の所です。
自分で押すときは、両手を思いっきり肩にまわして、肩甲骨をつかむようして押すと良いと思います。