肝経（LIV）6 中都(ちゅうと)

こんにちは、ツボたん＆シノヅカです！

 

こちらは今日、雨が降ったりやんだりでした。

でもちょうど空き時間に晴れたので、急いで買い物へ出かけ、お目当の特売品をゲットしました。良かった〜

 

 

さて今日ご紹介するツボは、 「中都(ちゅうと)  LIV 6」です。

 

肝経(かんけい)という経絡(けいらく)にあり、お腹を温めてめぐりを良くし、腹痛や月経の不正出血などに効果があるとされています。

 

 

場所は、内くるぶしの1番高い所から指7本上で、骨(脛骨)の内側のへこみです。

 

脛骨とは弁慶の泣き所と呼ばれる、薄い皮膚におおわれた骨です。そこにあるへこみを探してください(^^)

 

 

 

 

 

 

下の写真は、書きものをする時に施術室から持ってきて使っている「バランスボール」です。

 

その名の通り、バランスを取りながら座るので、一点に重心が集中せず、お尻が痛くなりづらい気がします。

 

 

 

 

 

 

 

それでは失礼します♪