お腹の張りをスッキリ 「陰谷（いんこく）」

こんにちは、ツボたん&シノヅカです!

こちらは少し風がありますが、とても良いお天気です


さて今日ご紹介するツボは「陰谷(いんこく)  KI10」です。

腎経（じんけい）という経絡（けいらく）にあり、お腹の張りをスッキリさせてくれる効果があります。

場所は、ひざの裏・内側にあるスジ（半腱・半膜様筋）の間です。少しわかりづらいので、そこから親指半分ほど下の痛みを感じる所でも良いでしょう。

お腹の張りがスッキリするほか、こむら返りでひざの内側が痛いときなどにもおすすめです。

それでは失礼します♪
良い1日をお過ごしください