腎経(KI)4 大鐘(だいしょう)
こんにちは、ツボたん&シノヅカです!
朝晩はまだ冷えますね、私は昨晩寒くて目が覚めました^^;
皆さんも体温調節にはお気をつけください(^^)
さて今日ご紹介するのは、「大鐘(だいしょう) KI 4」というツボです。
腎経(じんけい)という経絡(けいらく)にあり、排尿困難や便秘、認知症に効果があると言われています。
また、カカトやくるぶしが痛い時にもおすすめです!
場所は、アキレス腱につけねと、かかとの骨との角です。
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