胆経（GB）37 光明(こうめい)

こんにちは、ツボたん＆シノヅカです！

 

午後から雨と予報が出てますが、今のところ晴れてますね(^^)しかも暑い！水分を多めにとって脱水に気をつけたいと思います。

 

 

さて今日ご紹介するのは、疲れ目に効果的な「光明(こうめい) GB37」です。胆経（たんけい）という経絡（けいらく）にあり、その道は頭に向かい目のところまでめぐっています。

 

場所は、外くるぶしのうえ指5本分のところです。

 

 

 

 

 

 

 

それでは失礼します♪

良い土曜日をお過ごしください！