足の裏にあるツボ 「湧泉（ゆうせん）」

こんにちは！ツボたんです。

こちら東京は今日もどんより曇り空。。。

体がこの寒さにまだなれません。

焼きイモ食べてあたたまりたい…

そんなこの頃です！



さて今日は

そんな冷えてちぢこまった体に効く

「湧泉（ゆうせん）」というツボを

ご紹介します！


泉が湧く、という文字どおり

湧泉は押すと元気がでると

言われています。



ツボの道（経絡）でいうと

腎経に属します。



場所は

手のひらで足の指を内側にまげた時に

できる、ヘコミの真ん中あたりです。



ズーンとくるところを

見つけて下さいね！



足の裏なのでお灸するのが恐い

という方は

親指でツボ押ししてもいいと思います。




それでは、

湧泉で元気をチャージして

良い週末をお過ごし下さいね！

失礼しました〜