冷えとりのツボ 「至陰（しいん）」

こんにちは、ツボたん＆シノヅカです！

 

昨日は寒くてすごい風でしたね！！少し外にいただけで指先がかじかんでしまいました。

 

さて今日ご紹介するのは、そんな寒い日にぴったりのツボ「至陰（しいん）」です！膀胱経というツボの道に属してて、冷えなどに効果があると言われています。逆子のツボとしても良く知られていますね。

 

場所は足の小指で、爪の付け根の外側にあります。よくもんで温まりましょう♪

 

 

 

 

 

それでは失礼します♪

 

 

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