胆経(GB)20 風池(ふうち)
こんにちは、ツボたん&シノヅカです!
東京は晴れたり曇ったり、すっきりしないお天気です。
おかげ様で筋肉痛はだいぶ良くなりました(^^)腕の重みにたえられなかったのか、肩がまだ少し痛いかなという感じです。
さて、今年も残すところあと少しとなりました、1年はあっという間ですね!
年末年始は外出の機会が増えると思います。すでにマフラーなどで温めていると思いますが、冷えがちな首元を温める「風池(ふうち)」というツボを今日はご紹介したいと思います。
「風池(ふうち)」は胆経(たんけい)というツボの道に属しています。