こんにちは、ツボたん＆シノヅカです！ 昨日の十五夜の月は見れましたか？ うちの方は、雲の切れ目にチラッと見える程度でした(^◇^;) 涼しくなって空気も乾燥してきてるので、肌のお手入れや喉の乾燥に気をつけたいところですね！ さて今日ご紹介するのは、…

こんにちは、ツボたん＆シノヅカです！ 昨日はテレビで天空の城ラピュタを見ました。 久々に見ると、印象的なシーン以外は結構忘れてるものなんですね。 おさらいのつもりだったのですが、わりと真剣に見てしまいました（＾∇＾） さて今日ご紹介するツボは「…

こんにちは、ツボたん&シノヅカです！ 今日も奇穴(きけつ)をご紹介します(^O^) 四縫(しほう)といって、子どもの栄養失調や消化不良に効果的と言われているツボです。 場所は、人さし指〜小指までの指先から2番目の関節です。 試しに押してみたらけっこう痛い…

こんにちは、ツボたん＆シノヅカです！ 今朝は肌寒かったので薄手のセーターを着て、そのあと掃除機かけたら汗だくになってしまいました 温度調節が難しい今日この頃ですね(^◇^;) さて今日ご紹介するのは、昏睡、てんかんなどの急症状に効果的な「十宣(じゅ…

こんにちは、ツボたん＆シノヅカです！ 今日は暑かったですね！今週末は寒くなるようなので、気温差にはお気をつけください(^O^) さて今日ご紹介するのは、痔や腕の痛みに効果的な ツボ「二白(にはく)」です。 このツボは奇穴(きけつ)で、場所は手首のシワか…

こんにちは、ツボたん＆シノヅカです！ 皆さんお元気ですか？こちらは午後早い時間から雨が降ってきました。週末もぐずつくところがあるようですが、楽しい連休をお過ごしくださいね(^O^) さて今日ご紹介するツボは吐き気、口内炎などに効果的な「金津玉液(…

こんにちは、ツボたん＆シノヅカです！ ご無沙汰しております、皆さまお元気でしたか？ 連休は台風が来ましたが、大丈夫でしたか？？？ 私はお陰様で元気に過ごしております(^^) お店も続けさせてもらってます。 ブラックボードも書いています♪ そして最近！…

こんにちは、ツボたん＆シノヅカです！ そういえばおととい9月9日は「重陽(ちょうよう)」の節句でしたね、皆さんは何かしましたか？お花屋さんの店先では菊の花を売っていました。食用菊を食べたりもするそうですね(^^) さて今日ご紹介するのは、リラックス…

こんにちは、ツボたん＆シノヅカです！ 皆さんいかがお過ごしですか？ 空もだいぶ秋らしくなってきて、空気もカラッとしてきましたね(^^) さて今日ご紹介するのは、内耳性めまいや耳なりに効果的なツボ「翳明(えいめい)」です。 このツボは奇穴で、特定の症…

こんにちは、ご無沙汰しておりますツボたん＆シノヅカです！ 2、3日前から涼しくなりすっかり秋っぽくなっていますが、皆さんの所はいかがですか？ 今日ご紹介するのは、目の疲れに効果的なツボ「魚腰(ぎょよう)」です。 このツボも奇穴(きけつ)です。 場所…

こんにちは、ツボたん＆シノヅカです！ 東京は久しぶりに晴れ間がのぞいて良いお天気です！そして厳しい暑さも復活しております 皆さま十分ケアされてるとは思いますが、熱中症にはどうぞお気をつけくださいませ。 のどの渇きに関係なく、定期的に水分をとる…

こんにちは、ツボたん＆シノヅカです！ 今日も朝からずっと、雨が降ったり止んだりの空模様です。 家の中にいて運動しないとついつい食べ過ぎるので、軽く歩きに出てみたら思ったより気温が低く、雨で濡れてむしろ寒いくらいでした(￣▽￣;) 皆さんも雨の中お…

こんにちは、ツボたん＆シノヅカです！ みなさん元気でお過ごしでしたか！？ お盆で帰省する方が多いのか、何だか街がシーンとしてる気がします^^; うちはお休みは先月いただいたので、お店は通常営業してます(^^) もうひと息で夏が終わりそうなお天気です。…

こんにちは、ツボたん＆シノヅカです！ 台風5号により各地で被害が出ていますね皆さんのところは大丈夫でしたか？ こちらも昨晩は強風と、雨がすごかったです。明日は猛暑らしいのでお体に気をつけてお過ごしください。 さて今日ご紹介するツボは、むくみ、…

こんにちは、ツボたん＆シノヅカです！ お店のブラックボードにメッセージを書く作業、まだ続けてます(^^) 「ブラックボードを見て行こうと思った」という人が多いので、一瞬見て何屋さんかわかるように心がけています。 さて今日ご紹介するのは、排尿障害な…

こんにちは、ツボたん＆シノヅカです！ 今日は涼しくて過ごしやすい1日でした。最近朝ランをしてて、目標は毎日なのに、今週に入って今日はじめて走りました(￣▽￣;) 二度寝、三度寝して…気づいたら起きる時間！みたいな失敗を繰り返すこの頃です。 さて今日…

こんにちは、ツボたん＆シノヅカです！ 今日も蒸し暑い1日でした、午後から強い雨が降り梅雨が戻ったようなお天気でした(￣▽￣;) さて今日ご紹介するのは、胆嚢の疾患、口の苦味に効果的な「胆兪(たんゆ) BL19」というツボです。 場所は、肩甲骨下(第7胸椎)…

こんにちは、ツボたん＆シノヅカです！ 友人とのランチの約束があり池袋の街に出たら、サンシャイン60の横の公園にコスプレイヤーが集っていました。何かイベントがあったのかもしれませんね(^^)みんな楽しそうでした！ さて今日ご紹介するツボは、「小腸兪(…

こんにちは、ツボたん＆シノヅカです！ 今日は蒸し暑かったですが、皆さんお変わりなくお過ごしですか？ 今日は「大腸兪(だいちょうゆ) BL 25」というツボをご紹介したいと思います。 膀胱経(ぼうこうけい)という経絡(けいらく)にあり、腰痛や下痢に効果があ…

こんにちは、ツボたん＆シノヅカです！ 朝、外に出たら涼しくて驚きましたΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ 今のところ冷房はつけずに過ごせてます、涼しいうちに夏疲れの体を回復させておきたい所ですね！ さて、 久しぶりで恐縮なのすが、今日はツボの紹介の続きをさせていただ…

こんにちは！大変ごぶさたしております、ツボたん＆シノヅカです、お元気ですか？ きびしい暑さが続きますが、夏バテしていませんか？食欲はありますか？ 氷の入った飲み物やアイスは、口を通る時は気持ち良いのですが、お腹を冷やし負担をかけ、働きを鈍く…

こんにちは、ツボたん＆シノヅカです！ そろそろ6月も終わりに近づくと、気になるのは「夏越の大祓(なごしのおおはらい)」…6月30日に無病息災を願ってその日に水無月というお菓子！ 食いしん坊なので、イベントにかこつけて何か食べたい私。 あっという間に1…

こんにちは、ツボたん＆シノヅカです！ 今日は暑かったですね〜、あっ今日「も」でした(￣▽￣;) かと思えば、電車や建物の中は冷房が強めに効いてたりして、体温調節が難しいところです。 羽織るものを持ってお出かけくださいませ。 さて今日ご紹介するのは…

こんにちは、ツボたん＆シノヅカです！ お店のブラックボードを道の脇に置くようになってから昨日で1週間経ったことに気づきました。 一緒に置いてるチラシも順調に減っていて、お問い合わせやご予約など実際の反応も出てきています。 営業が半分くらいです…

こんにちは、ツボたん＆シノヅカです！ 今日の雨はすごかったですね！ 特にお昼からザーザー降りでした(￣▽￣;) 皆さんの所は大丈夫でしたか？ さて今日ご紹介するのは、「中極(ちゅうきょく) Ren 3」というツボです。 夜尿症や月経障害、不正出血など、下腹…

こんにちは、ツボたん＆シノヅカです！ 今日は暑かったですね〜〜(￣▽￣;) 湿度も高いから汗だくで過ごしていました。 夏に向けて今のうちからあまり無理せず、体力を温存しておきたい所ですね(^^) さて今日ご紹介するのは、「日月(じつげつ) GB 24」という…

こんにちは、ツボたん＆シノヅカです！ 今日ご紹介するのは、お腹がごろごろした時や便秘、下痢に効果的なツボ「天枢(てんすう) ST 25」です！ 胃経(いけい)という経絡(けいらく)にあります。 ※ 妊娠時はここへのお灸はさけてください。 場所は、おへその横…

こんにちは、ツボたん＆シノヅカです！ 昨日につづいて今日もお腹にあるツボをお知らせします。 「章門(しょうもん) LIV13」という、肝経(かんけい)にあるツボです！ 場所は、第11肋骨の先端の外側で、お腹に膨満感がある時や、下痢に効果的です。 ヒジを少…

こんにちは、ツボたん＆シノヅカです！ 今日はほとんど出かけず、家周りの清掃や整頓をしてました！ 皆さんはどこかへ出かけましたか？暑いので水分補給を多めにしてくださいね！ さて今日ご紹介するのは、「巨闕(Ren14)」というツボです。 任脈という経絡に…

こんにちは、ツボたん＆シノヅカです！ 何だか今週もあっという間でした^^; ついこないだ金曜日だった気がします^^; 皆さんは何曜日が好きですか？ さて今日ご紹介するのは、ヒジの痛みやトラブルに効果的なツボ「支正(しせい) SI 7」です。 小腸経(しょうち…